#186 -13 Kilo in 12 Wochen abgenommen & Energie ohne Ende trotz Dauernachtschicht in der Pflege

Chantal versuchte verzweifelt abzunehmen...Low Carb, Intervallfasten, Weight Watchers nichts half. Sie war so weit, dass sie sogar Abnehmpillen ausprobierte– und trotzdem tat sich einfach nichts auf der Waage. Stattdessen nahm sie immer mehr zu bis sie plötzlich bei 110 Kilo ankam, wurde immer müder, frustrierter und hat irgendwann angefangen zu glauben, dass mit ihr selbst etwas nicht stimmt, weil keine Abnehmmethode funktionierte und ihr sogar die Ärzte immer wieder sagten, dass mit ihren Blutwerten alles ,,in Ordnung" wäre... Im Podcast erzählt sie dir, was sich im Coaching verändert hat, wie sie es geschafft hat, in 12 Wochen 13 Kilo abzunehmen, obwohl sie in der Pflege in Dauernachtschicht arbeitet. Vor allem aber geht es um dieses neue Gefühl: wieder Energie zu haben, sich leicht zu fühlen und das eigene Leben nicht mehr nur um Essen, Regeln und Durchhalten kreisen zu lassen.