EPISODE · Mar 25, 2025 · 1H 3M
#186 - Afficher un super physique en prenant soin de sa santé toute l'année, théorie de la cigale et la fourmis
from Biceps et Mindset · host Quentin Randis
Aujourd'hui on focus physique, mode de vie & nutrition "magique":- être sec toute l'année, créer un mode de vie stable et easy- tracker ses calories et pourquoi- augmenter son métabolisme pour faire la différence- enlever les barrières à l'entrée- comment se nourrir véritablement sainement- les aliments cheat codes- le cosmétique poison& more!Liens utiles:Rejoins mon programme hybride fonctionnel sur ma nouvelle app iOS & Android (challenge 8 semaines): https://hybridpump.app/Muscle Republic: https://musclerepublic.com/ code QUENTIN10Lien de la gourde filtrante: https://okoeurope.com/products/gourde-filtrante?referral_code=Py7BBAq7upj6Wl6KaSync: https://syncprotein.com/ code QUENTIN15Pose une question sur le podcast:https://www.speakpipe.com/msg/s/349098/6/mdlbzhcfckgsw7viConnect with me on ig:https://instagram.com/quentinrandis
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Aujourd'hui on focus physique, mode de vie & nutrition "magique":- être sec toute l'année, créer un mode de vie stable et easy- tracker ses calories et pourquoi- augmenter son métabolisme pour faire la différence- enlever les barrières à l'entrée- comment se nourrir véritablement sainement- les aliments cheat codes- le cosmétique poison& more!Liens utiles:Rejoins mon programme hybride fonctionnel sur ma nouvelle app iOS & Android (challenge 8 semaines): https://hybridpump.app/Muscle Republic: https://musclerepublic.com/ code QUENTIN10Lien de la gourde filtrante: https://okoeurope.com/products/gourde-filtrante?referral_code=Py7BBAq7upj6Wl6KaSync: https://syncprotein.com/ code QUENTIN15Pose une question sur le podcast:https://www.speakpipe.com/msg/s/349098/6/mdlbzhcfckgsw7viConnect with me on ig:https://instagram.com/quentinrandis
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