186. Kan du sætte grænser på en sund måde?

Grænser lyder tit som noget, man sætter for at holde andre ude. Men i virkeligheden er sunde grænser ofte det, der gør relationer mulige at blive i. I dette afsnit af Kærlighedens Labyrint taler vi om, hvordan man sætter grænser på en måde, der både er tydelig, respektfuld og kærlig - uden at man skal forklare sig ihjel, undskylde eller føle sig som et dårligt menneske.Vi kommer ind på, hvorfor grænser kan føles som konflikter (selv når de ikke er det), og hvordan du kan mærke forskel på at sætte en grænse og at bygge en mur. I afsnittet taler vi bl.a. om, hvorfor grænser ikke er egoisme, men ansvar, hvordan man sætter en grænse uden at angribe eller kritisere samt at sætte grænser overfor sig selv.Lyt med og få en mere rolig og praktisk måde at sætte grænser på, uden at du mister dig selv eller bliver “den besværlige”.------------------------------------------------------------Værter:Louise Taarnhøj - indehaver af Lula mediaMarie-Louise Bregendahl - indehaver af RecreateYouHvis du kan lide Kærlighedens Labyrint, så abonner endelig på den, så du får notifikationer så snart der er nye afsnit. Giv os endelig også en anmeldelse. Har du spørgsmål, som vi anonymt skal vende i et afsnit, så skriv til: @kaerlighedenslabyrint eller på:[email protected] Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kaerlighedens-labyrint--4126010/support.