#186 サザエさん症候群を設計で防ぐ

サザエさん症候群の正体は
来週への期待がゼロな状態。 来週一個楽しみを作る
来週やることを一個決める
今夜自分をご機嫌にする。 この設計で月曜が楽しみになる。 RaylaがAM5:55に配信中。 📝 もっと読みたい方はnoteへ → https://note.com/rayla_9006/n/nef4583668057 🧵 毎日発信中 Threads → https://www.threads.com/@rayla_cool 💬 「自分の場合はどうだろう」と思ったら → https://mosh.jp/services/329190?openExternalBrowser=1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69567cf36f1e5aedb1e84406