187 PROFESIONAL DE TECNOLOGÍA CON VIDA SEDENTARIA LOGRA BAJAR 6 KG. Testimonio Lucas episode artwork

EPISODE · Aug 13, 2026 · 5 MIN

187 PROFESIONAL DE TECNOLOGÍA CON VIDA SEDENTARIA LOGRA BAJAR 6 KG. Testimonio Lucas

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Lucas nos cuenta cómo logró bajar 6 kg mientras trabajaba muchas horas sentado y siendo padre, gracias a pequeños hábitos, un cambio de mentalidad y un plan que pudo sostener en el tiempo.Si sos hombre, tenés entre 30 y 45 años y querés bajar tu grasa corporal y, sobre todo, mantener el resultado en el tiempo, te dejo más información en el siguiente link.https://santiagobechara.com/podcast

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187 PROFESIONAL DE TECNOLOGÍA CON VIDA SEDENTARIA LOGRA BAJAR 6 KG. Testimonio Lucas

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