188 – Ce qui nous tient debout quand tout s'effondre

L'espoir est l'un de ces mots qu'on utilise à la légère, sans mesurer ce qu'il porte. Pourtant, il est au cœur de tout : notre énergie, notre résilience, nos choix, notre rapport aux autres et à la vie.Dans cet épisode, on explore l'espoir sous toutes ses facettes :Qu'est-ce que l'espoir ? (optimisme ? illusion ?)Comment fonctionne-t-il dans notre cerveau, dans notre corps, dans notre cœur ?Pourquoi certains en ont-ils, et d'autres non ?Comment le garder, ou le retrouver, quand la vie nous met à l'épreuve ?➡️ De la psychologie au taoïsme, voici un épisode à propos de cette lumière intérieure sans laquelle rien n'est possible._____Restons Connectés :Retrouve + d'informations sur mon site webSuis-moi sur Instagram Suis-moi sur FacebookRetrouve les épisodes sur YouTubeRejoins le groupe privé "Libres & Heureux" sur FacebookInscris-toi à la Newsletter "La Lundynamique"Clause de non-responsabilité & Mentions Légales💛 Tu peux désormais soutenir le podcast sur Tipeee - ou en laissant un avis sur Applepodcast ou Spotify 💛Merci à toi et bonne écoute ! 🎧Chaleureusement,Margaux 🌻Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.