188. Teknik Bernafas yang bikin kamu lebih Tenang & Rileks

from Pengembangan Diri · host Andreas Bordes

Salah satu hal yang bikin kita lebih tenang, tidak hanya dari pemikiran kita, tapi juga dari cara kita bernafas. Silakan dengarkan hingga habis ya! Dapatkan free Goal Setting Worksheet & Weekly Plan Template di sini -> https://linktr.ee/andreasbordes Berbagai aplikasi & peralatan yang saya gunakan untuk bikin podcast: andreasbordes.com/resource Follow me on Instagram: @andreasbordes

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 19, 2021

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

188. Teknik Bernafas yang bikin kamu lebih Tenang & Rileks

0:00 5:46

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

INSIDE OUT Setiorini Etam SHARING IS CARING 💗Bismillah...Sharing is caring 💗Sharing banyak hal, tentang pentingnya meningkatkan kualitas diri, menggali potensi dan mengopltimalkannya dalam kehidupan. Di mulai dari hal-hal sederhana, untuk menambah rasa syukur dan bahagia.Semoga bermanfaat 😊 METANOIA : Podcast Pengembangan Diri Galuh Nandya Metanoia;(N) the journey of changing one’s mind , heart, self, or way of lifePodcast by: Galuh Nandya Carnetita Kembang Diri Kembang Diri All about Self-Improvement.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Pengembangan Diri?

This episode is 5 minutes long.

When was this Pengembangan Diri episode published?

This episode was published on October 19, 2021.

Can I download this Pengembangan Diri episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!