EPISODE · Jan 27, 2026 · 28 MIN
#189 Mein 8-Wochen Abnehmzyklus - warum & wie ich ihn komplett anders gestalte als all die Jahre zuvor
from Schilddrüsen-Podcast · host Marie Kessel
Was genau habe ich in den nächsten 8 Wochen geplant? Ich nehme dich mit in meinen aktuellen Abnehmzyklus & gebe dir heftige Mindshifts für den Umgang mit Festen & Feiern während deiner Abnahme. Warum ich ihn starte, was mein Ziel ist und warum sich mein Umgang mit Essen, Gewicht und Waage über die Jahre komplett verändert hat – genau darum geht es in dieser Folge.
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#189 Mein 8-Wochen Abnehmzyklus - warum & wie ich ihn komplett anders gestalte als all die Jahre zuvor
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