18那些我们从生活中悟到的小道理

生活平平凡凡，我们不断成长。升级打怪的过程当中，我们品悟到了一些什么呢？这一期我们想来聊一聊那些日常生活中带给我们的感悟，那些我们觉得很值得被听到的小道理，欢迎您的收听～【timeline】02:09情绪低落时，与其一味地低落，不如用自己构建的支持系统自我关怀。11:06与人交流，大胆直言。18:12只有做自己认可的事，才会认可自己。21:17相信自己，并说“我很强大，我很有力量。”31:46别人对我好我欣然接受，我对别人好我不强求别人回报。35:00倘若你是高敏感的人，偶尔选择钝感一下吧。46:27旅行不打卡景点也可以玩的很开心！【金句时刻】“食物不光能填饱我们的肚子，也能填饱我们的精神。”尊重自己的感受是爱自己的第一步。真诚地表达，然后相信关系的韧性，相信彼此的包容和爱。直言会让彼此更加亲密。妥协得太多了会让自己也看不起自己。当自我认同转变...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿