19《安静就是力量》：为什么我不够外向？内向者如何认识自我并把内向变为优势？

你是个内向的人吗？你会因为总是无法自信展示自己而错失良机吗？你有没有想过内向或许也是一种特别的能力呢？今天这集节目我讲讲这本《安静就是力量》，从而帮你解脱外向万岁的有毒文化，认识内向着的价值，从而发挥自己的优势在职场脱颖而出。timeline3:12 你是内向者吗4:38 外向文化7:59 外向文化的危害11:03 内向生物学起源13:48 内向者如何改善沟通15:43 不要走出舒适区。我比较喜欢一对一的对话多过团体活动。我喜欢用写作表达自己。我喜欢独处。比起同侪，我比较不在意财富、名声及地位。我讨厌闲聊瞎扯，但是我喜欢深谈自己有兴趣的话题。大家都说我擅于聆听。我不太爱冒险。我喜欢可以让我专心投入、不受打扰的工作。我喜欢小规模庆祝生日，只跟亲近的朋友或家人庆祝。大家形容我「轻声细语」或「温和圆融」。工作完成之前，我不会跟人讨论或是给别人看。我讨厌冲突。我独力工作最有效率。我在话说出口前会先想过。我在外奔波之后总是精疲力尽，即使玩得很开心也一样。我常常让电话转接语音信箱。如果可以选择的话，我宁愿整个周末什么也不干，不要有太多计画。我不喜欢一心多用。我很容易专心。上课的时候，我宁愿听讲课，比较不喜欢参与专题讨论。 ”在小宇宙查看该单集文稿