EPISODE · Dec 19, 2019 · 7 MIN
19. december - Stilstand kan stadig være fremgang
from Træningstimen · host Nikolaj Bach fra STYRK
Sammenlign dig med dig selv - ikke med andre. Selvom du måske har et mål om vægttab, kan det godt være at målet i december bare skal være at holde vægten. Det vigtige er nemlig ikke hvor perfekt du gør det, men om du handler mere hensigtsmæssigt, end du ville have gjort tidligere, i samme situation. Det snakker vi mere om, bag dagens kalenderlåge.
Embed this episode
NOW PLAYING
19. december - Stilstand kan stadig være fremgang
0:00
7:46
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Træningstimen?
This episode is 7 minutes long.
When was this Træningstimen episode published?
This episode was published on December 19, 2019.
Can I download this Træningstimen episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!