#19 Deine Morgen- und Abendroutine

from Dein neues Ich - Claudia Täubner Hosted by Claudia Täubner

Morgen- und Abendroutinen helfen uns dabei unser Leben und unseren Tagesablauf regelmäßig vorauszuplanen, zu refelktieren und eventuell zu korrigieren. Dadurch fangen wir an unser Leben selbst in die Hand zu nehmen und bewusst zu gestalten. Wir funktionieren weniger, sind aufmerksamer und merken schneller, wie wir leben wollen oder eben auch nicht. In dieser Episode bekommst Du eine Idee davon, wie wirksam es sein kann Morgen- und Abendroutinen in Deine Leben zu integrieren und womit Du anfangen kannst. Es geht ganz einfach - Du darst nur wählen damit anzufangen. Viel Spaß mit dieser Episode. Deine Claudia

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#19 Deine Morgen- und Abendroutine

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This episode was published on June 28, 2019.

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