#19：方圆| 契合人生的过程中，跳出生命的质感

本期嘉宾方圆18岁，生命的舞者，即将去国外留学，就读教育心理学本期序言在没有音乐时，现代人还能不能舞动起来？当然能，方圆就是。节奏来自哪？就是她经历人世，每一次大大小小的心跳中。当遇到一个极聚生命力的人时，会完全理解什么是活这一世的野心。贪婪汲取所有的人类学识，体验每一次惊吓与惊喜的过程，不断转化、淬炼、升级她今生的生存技能与心法。脆弱无法摧毁她。尽管她体质极其敏感、心思极其敏锐。和谷爱凌同岁的她，和我相差20岁的她，是一朵柔韧的花吗？是一只凛冽的鸟吗？是一个攀爬在海底的海星吗？是一颗旋转出自己星轨的星星吗？真不知道她自由地与世界碰撞的过程中，是会产生与大气层摩擦的耀眼光芒，还是带电粒子流穿越磁层时，绚丽多彩的极光。这可能取决于她不同的生命阶段，是行星，还是恒星。好期待她的舞动，给人世间带来哪些涟漪，哪些浪花，不管是什么形态，她都是绮丽的，她都是玫瑰色的，她都自带韵律。听播客的“你”，可以把上一句的这些“她”，换成“我”。春夏交接，万物更替，谁说神州大地皆愁容，有凡（尔赛）人欢欣雀跃在西北。不知道在异国他乡能否开出Ta们设想的丰饶。我只是发现一个事实——我们，每个人，都是人类世界起承转合的一个个契机而已。So 请继续，带着觉知，抓紧时间，创造吧。本期Highlights （对谷爱凌）为什么会产生这么大的嫉妒心？应该是祝福，应该是祝福，但没想到是这样的情况，然后就很自责，然后我在我妈那哭了2小时 其实没有任何人影响我，小丑都是我自己，这个小我就一直折磨我自己 如果你是一个高能的状态，任何人都波动不了你，就是持续的感恩；虽然Ta很牛，但是我的嘴好看，我有一个好的妈妈，我有一个好的生活，感恩升起来的时候，对小我的影响就慢慢大了；小我其实是不会走的 我妈好厉害，她一直在影响我；有记忆的时候，就是我小时候，她也是不行，她慢慢地学起来的，我俩一起长大 我非常喜欢我妈妈，因为我是单亲家庭，我对单亲家庭有不一样的概念：爱，它是一种状态，不是一个形式，它来自哪里都不重要；孩子的状态是活出来的，因为我在我妈妈爱的滋养下，我就可以把我的热情调动出来 我感觉这人生有很多剧本可以演，就是有一个岔路口，然后让你选，就是人生（是）有的选（的） 我朋友有抑郁症，17岁，我就跟Ta一起聊，然后慢慢开始走出来了；我发现现在生病的小孩有点多了，就是现在天性被压抑的特别多，那小孩眼里都没光了，特别不热情，干什么事情都很难 我觉得这个很有意义的就是帮助到别人，然后还能成就自己的这种感受，所以我就喜欢这个专业（教育心理学），我觉得有价值和意义，而且是我热爱的事情；帮助别人才能成就自己，就是你不断在给予的过程你才能获得 如果说谁都不需要你的时候，你就不存在了啊 如果18岁我经历了很多事情，我悟到了，我就是悟到了 因为你不扭曲啊，你不拧巴啊；就好多人都是拧巴啊，就是我明明不想做，但我必须得做，我妈妈让我做，或者我爸爸让我做，我们这个社会让我做 我同龄的朋友特别少，我没办法跟他们出去玩，每次晚上回来我就觉得很难受很难受；有一次出去跟同学玩什么乱七八糟的，我回来就哭，就特别难过，我就好悲伤啊；玩的时候还好，但玩完就感觉能量不太对了 你只能跟你能量匹配的人、磁场匹配的人玩，你就相信，你才会舒服；（不匹配的）你出去玩完了，Ta不断吸你的能量，你就会痛苦，你就会掏空的感觉，无比的空虚；一下子热闹的时候还好，但是一旦散去了，你一个人往回走的时候，那一下，就是能量不匹配的时候，就感觉今天好累啊 我没有必要一定要去碰糖，而且糖对于我们这个肉体啊真的是影响很多，我不愿意这样；有些人选择美食，有人选择美貌，你选择什么你就负责，你去为它负责就好了；那我选择了美貌，我就舍弃美食，必须的 其实人很神奇，你不要总是定义，就是你总定义我很普通，或者说我不行，（那就）真的不行；但如果你试着说我很棒，或者你不要给自己任何的设定；（一个考试）完全放松的，我就这样了，去投入，全情投入，结果怎样，你一分钟可能顶人家一年 前段时间我觉得我已经留学准备好了，已经录取了，但我觉得我高考一下呗，就让大家觉得我哪都行、我好牛，证明的心就在；我妈妈就说，“你干嘛啊？你干嘛要考，你要考给谁看？谁在乎你？你为什么不能去享受这六个月？就去玩，就去大胆地尝试你想干的任何事情” 我觉得生活有艺术才有热爱，对吗？我爱我，我要把自己打扮地美美的，是因为我热爱我自己，我热爱这个世界；如果我连这个都没有了，我感觉，我就是一个很平淡的人，就没有意思，没有激情；生活需要激情，需要我见你，我也感觉很开心有碰撞，我觉得我生活经历很精彩 没有人说胖胖的女孩就不适合跳舞，但是我知道如果我把自己吃成一个小球，我上台跳舞我会难受；因为我觉得这不是我对舞台的一个尊重，我对舞台尊重的前提，是我保持我的状态要瘦的；只有你自己知道，我觉得我再瘦五斤是我对舞台最大的尊重，我不会后悔 我们每个人都有情绪的，可能有的时候有的人是通过吵一架发出去的；你可以通过先听音乐，随着音乐然后瞬间就流走了；像我的话，可能就是画画，我更能跟自己相处，在锻炼跟自己相处，在我的意识中，就慢慢地得到了一个自在吧，然后，我就更能关照到我自己内心的一个想法；慢慢地活到后面，因为我能享受这个孤独，孤独才能思考 总有一本书里，它里面说的几句话或者几个字，它戳中你了，你就是有被理解的感受；这人，一旦有被理解的感受，你就觉得“哇，好快乐啊” 我经历过非常没钱，经历过很有钱啊，有钱的时候比如国外随便去这样一个状态，那没钱的时候买一个9块9的东西还要考虑一下；我妈妈、我，经历过这种钱的波动，我知道无常是什么样的状态，我就知道没有一个人能一直有钱，而且也没有人会一直沉寂 你对钱的态度是一个至关重要的事情，钱，不是你挣多少最重要，重要的是你能花多少 我妈妈现在的理念：你想去体验，强力支持，比如说你现在哪方面有天赋，你觉得特别喜欢，但是因为经济，（那就）卖房子支持；但是如果说你告诉我，你是为了证明给别人看的，证明给别人看我牛、我优秀，我妈绝对不同意 不要让你的大脑老去设想你的人生，你给你自己束缚住了；（原本）我觉得我一定上斯坦福，斯坦福好，但其实不是，可能我去了现在这个学校才是适合我的 其实考试前的任务挺重的，然后我妈没管，就说，“哎呀，我好喜欢看你画滑板的样子呀，我觉得这才是人生该做的事情” 我妈妈当时生病，她不想治，可能性呢是只活5年，但是我妈就说不想去（医院）治；“你说不治啊，那你就不治吧，就是咱们把这5年好好过好，5年后可能我带着妹妹去国外了，我把她的高中安排好了，然后我去把房子卖了，我去赚她的学费和我自己的学费；就是你选择，这个结果不就这样嘛“ “如果哪天你离开了这个世界的话，但是你有在好好活，就是，你为你自己的人生负责任好吗？你就活你自己，你不要觉得你要为我和妹妹负多大的责任，好像你必须要活到多少年，你必须要去医院治疗，然后陪我要陪多久”；我说不要想这么多，如果你知道医院里会把你折磨的很糟糕，活得很不自在，你不如把这5年活得开开心心的 我妈妈现在每天早上起来，觉得生活太美好了；我就觉得现在挺欣赏我妈妈这状态 我觉得她伟大的地方，她能把现在的生活活得这么好，而且她从来不会抱怨我父亲，和他的家人们，她永远都告诉我“你要感恩”，你爸爸给了你陪伴，还给了你生命，这，已经值得感恩 你不要总在抱怨，因为感恩才会有力量 我焦虑去国外读书没学费，我妈说，想那些干什么，我妈就问，发生了吗？没有。我说我觉得可能没有，她说，你看我们家过往经历，哪一次缺过，哪一次哪个困难真的把你打死了，我说没有。她说，你担心什么呢？去好好活着，去喝点水就行了，不要搞一些莫须有的东西。我说，对啊，干嘛啊。 我妈妈她做得特别好，她引导我去做这些思考，有些事情得过且过也OK的，因为生活会推进，这些事情终将会过去；可是，如果你不反思，它还会再来一次，就是这件事情是一个漩涡，直到你悟了为止 （我妈妈）她是属于我有问题的，我要想办法解决，而不是等死，她会说，我放弃了医院，但这不代表我就放弃了我自己，她会尽量的去想办法 我也还很期待（我的人生），不知道，因为我也没有自己的规划，其实，只有几个小目标吧，我是希望我以后也能写书，因为我觉得家庭教育这一块，是一个能帮到别人的事情，因为我希望我做的这个事情是有意义的，希望写书可以做到樊登的嘉宾有一天也挺好的本期音乐前奏曲：石进 - 夜的钢琴曲6结尾曲：何训田 - 春歌在小宇宙查看该单集文稿