19. Flåset - 60 kolhydrater i timmen!

from Flåset · host Amanda Högvik, Johanna Karlsson & Amanda Helger

Vättern är runt hörnet och vi förbereder intagen tillsammans med prestera mera podden, grundarna till UMARA!Avsnittet är givande för alla förvirrade själar som vill veta hur energin ska räcka till. Vad ska man dricka 1,5 liter cola till? Hur undviker man att bajsa under loppet? Hur mycket kolhydrater ska jag få i mig och varför just kolhydrater? Vi låter proffsen svara! Tack till Tommy Ivarsson och Simon Gustavsson för ni ville medverka i våran podd!Glöm inte följa oss på Instagram, där heter vi flaset_podd, Amanda Helger, Amanda Högvik och Johanna Karlsson.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 5, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

19. Flåset - 60 kolhydrater i timmen!

0:00 56:35

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Bakom Flåset Sophie Courteille och Alexander Blomstrand Bakom Flåset är en podd för dig som vill förstå löpning lite bättre. Sophie och Alexander pratar med kunniga gäster om fysiologi, psykologi, träning, återhämtning och det som händer både i kroppen och i huvudet.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Flåset?

This episode is 56 minutes long.

When was this Flåset episode published?

This episode was published on June 5, 2023.

Can I download this Flåset episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!