#19 Happy Hooggevoelig: Zo shift je angst voor afwijzing en teleurstelling

Overdreven je best doen, over je grens gaan, extreem gehecht zijn aan iemand, tegen beter weten in ergens of bij iemand blijven. Als je dit herkent dan is de kans groot dat je een diepe angst hebt om afgewezen te worden of teleurgesteld te raken. Veel hooggevoelige mensen hebben hier last van. een afwijzing voelt zo pijnlijk en onverdraaglijk dat je tegen beter weten in doorgaat en je vastklampt. Maar ook dat is een vreselijk gevoel en het kan anders. Ik vertel erover in mijn podcast en ook hoe je de angst kunt shiften.