19. Idrottsåret 2024

I detta avsnitt summerar vi idrottsåret 2024 och blickar framåt mot 2025. Vilken var den största idrottsprestationen, det mest minnesvärda ögonblicket och det bästa loppet i kategorin uthållighetsidrott under 2024? Helena korar årets träningstrend, årets träningsprodukt och den mest spännande nyheten inom idrottsforskningen! Vårt eget träningsår summeras med toppar, dalar och lärdomar och vi avslöjar vad vi planerar för podden nästa år. På slutet diskuterar vi de många dopingfallen där idrottarna ”oavsiktligt” fått i sig dopingpreparat och att Wada tillsatt en utredning för att arbeta med denna fråga.Hållpunkter:00:00: Inledning01:07: Årets prestation06:40: Årets mest inspirerande ögonblick09:54: Årets lopp13:02: Årets "Too Good to be True"15:42: Årets genombrott17:44: Årets besvikelse22:25: Årets träningstrend 27:07: Årets träningsprodukt32:38: Årets Sports Science nyhet37:30: Framåtblick 202538:53: Personliga reflektioner över 202447:38: Framtida ämnen podden kommer ta upp 202549:34: Doping: Diskussion kring "oavsiktlig doping" fall