#19 Intervallfasten ist absoluter BULLSH*T - Mache das stattdessen!

from SCHLANK UND FREI · host Lenny Werner – Abnehmcoach für Vielbeschäftigte, Natural Bodybuilder, Wirtschaftsinformatiker

In dieser Podcast-Episode spricht Lenny Werner darüber, warum Intervallfasten absolut ungeeinget und suboptimal ist um abzunehmen, vor allem als Unternehmer, Führungskraft oder beruflich sehr eingespannte Person. Er erklärt warum 99% der Menschen damit niemals ihr Wunschgewicht erreichen und worauf es tatsächlich ankommt.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 26, 2025

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#19 Intervallfasten ist absoluter BULLSH*T - Mache das stattdessen!

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