EPISODE · Jan 27, 2026 · 20 MIN
＃19 ココロとカラダは切り離せない
from おうちナースのおしゃべりカルテ · host Pitonne | Stem Cell & IV Therapy
今回のテーマは 「ココロとカラダは切り離せない」。メンタル不調って「病気」だけじゃなくて、疲れやストレスで誰にでも起こりうるもの。そして心の状態は、自律神経を通して体に影響します。胃の不調、頭痛、不眠、動悸…それは“気のせい”じゃなく、ちゃんと体が出しているサイン。特に我慢強い人ほど、心より先に体が限界を知らせることも。今日のヒントは 「病名より、いつもと違う自分に気づくこと」疲れてなくても、休む習慣を一緒に作っていきましょう。
Embed this episode
NOW PLAYING
＃19 ココロとカラダは切り離せない
0:00
20:43
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of おうちナースのおしゃべりカルテ?
This episode is 20 minutes long.
When was this おうちナースのおしゃべりカルテ episode published?
This episode was published on January 27, 2026.
Can I download this おうちナースのおしゃべりカルテ episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!