19: Motivatie hebben en doelen bereiken met endo

In deze aflevering hebben we het over motivatie en doelen opstellen. Ik vertel over mijn bullet journal, routines, hoe ik mijn doelen opstel, het denken in seizoenen, de link met mental health en wat te doen als je motivatie afneemt. Wat moet je doen als je motivatie afneemt? Hoe kun je doelen bereiken met endo? En hoe ik een actieplan opstel!  De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. Deze zomer gaan we 40 dagen lang elke dag podcasten over leven met endometriose.  Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity.  Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community: http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden