EPISODE · Jul 19, 2022 · 14 MIN
#19 Perché essere sempre motivati (nello sport) è così difficile
from Mental Training per lo Sport · host Andrea Martinetti
Tutti sanno che lo sport è importante per la crescita e lo sviluppo del bambino o dell'adolescente. Praticare costantemente una disciplina sportiva attiva e alimenta un motore interno sia dal punto di vista cognitivo che comportamentale.Ma educare al movimento ha anche uno scopo superiore, in quanto è la base per acquisire sani stili di vita anche per l'età adulta. La pratica sportiva ci allontana dal rischio di incorrere in malattie croniche come il diabete, le problematiche cardiovascolari e l'obesità, consolidando abitudini salutari di uno stile di vita attivo.Quali sono i fattori che influiscono maggiormente sulla motivazione nello sport? Ambiente o differenze individuali?
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