EPISODE · May 21, 2026 · 26 MIN
#19 - Quelle croyance on a déconstruire sur nous-même ?
from Les déclencheuses · host Fit4Us.24 & Birdkaroo
On grandit souvent avec des phrases qu’on finit par prendre pour des vérités. Des étiquettes qu’on porte tellement longtemps qu’on oublie même de les remettre en question.Cette semaine sur le podcast, on a parlé des croyances qu’on a déconstruites sur nous-mêmes. Celles qui ont influencé notre façon de nous voir, les chemins qu’on pensait faits pour nous… ou ceux qu’on ne se permettait même pas d’envisager.Puis on a réalisé quelque chose : ces croyances-là commencent souvent à se briser quand on se donne enfin le droit de se découvrir pour vrai. D’essayer. D’explorer. D’apprendre à se connaître en dehors de ce qu’on nous a toujours répété. Parce que tant qu’on reste dans ce qu’on pense être “nous”, on ne laisse pas de place à une autre version d’exister.Et si on a continué assez longtemps pour déconstruire ces croyances-là, c’est aussi parce qu’on a aimé le processus. On a aimé ce qu’on construisait, ce qu’on vivait, ce qu’on découvrait sur nous-mêmes en chemin. Sinon, on serait probablement retournées vers ce qui était familier.Puis souvent, c’est en avançant qu’on découvre que ce qu’on croyait être une vérité sur nous… était peut-être juste quelque chose qu’on avait appris à croire.
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On grandit souvent avec des phrases qu’on finit par prendre pour des vérités. Des étiquettes qu’on porte tellement longtemps qu’on oublie même de les remettre en question.Cette semaine sur le podcast, on a parlé des croyances qu’on a déconstruites sur nous-mêmes. Celles qui ont influencé notre façon de nous voir, les chemins qu’on pensait faits pour nous… ou ceux qu’on ne se permettait même pas d’envisager.Puis on a réalisé quelque chose : ces croyances-là commencent souvent à se briser quand on se donne enfin le droit de se découvrir pour vrai. D’essayer. D’explorer. D’apprendre à se connaître en dehors de ce qu’on nous a toujours répété. Parce que tant qu’on reste dans ce qu’on pense être “nous”, on ne laisse pas de place à une autre version d’exister.Et si on a continué assez longtemps pour déconstruire ces croyances-là, c’est aussi parce qu’on a aimé le processus. On a aimé ce qu’on construisait, ce qu’on vivait, ce qu’on découvrait sur nous-mêmes en chemin. Sinon, on serait probablement retournées vers ce qui était familier.Puis souvent, c’est en avançant qu’on découvre que ce qu’on croyait être une vérité sur nous… était peut-être juste quelque chose qu’on avait appris à croire.
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