#19 【ラン】１年のふりかえり、マラソンシーズン編

今回は前回に引き続き、１年のふりかえりマラソンシーズン編です！奈良マラソン/目標を宣言して得られた財産/淀川３０ｋｍ/サブ３を目指すためにした練習/いざ！びわ湖マラソン/サブ３まで７分の男誕生/次は富士五湖ウルトラマラソン、奈良ウルトラマラソンなどについて話しています📻また、そのほかにnoteやInstagramでも発信しています！noteでは、日々の考え方などを書いています。このラジオで話したことも文章にしていきます。Instagramは、サブ３まで７分の男として発信しています。日々の練習や、大会などについて載せています。そちらもよろしければご覧ください！🔸note→https://note.com/large_minnow1974🔸Instagram→ https://www.instagram.com/papa_doctor.pon/またapple podcastでも聞くことが出来ます！https://podcasts.apple.com/jp/podcast/暮らしのピッチノート/id1881918383