19# Rituel de sophrologie pour les nouveaux départs

Nous voici dans la saison 2 du Podcast la pause Sophro! Dans cet épisode, je vous propose une pratique que vous pouvez utiliser comme un rituel our les nouveaux départs ou nouveaux cycles. Le mois de Janvier est propice à cela mais aussi chaque début ou fin de cycle, comme les journées, les mois, vos lunes si vous êtes une femme, les saisons... Bref chaque jour est une opportunité de se débarrasser de ce dont on ne veut plus dans notre vie, et de poser un intention pour accueillir ce que l'on veut manifester dans sa vie. Bonne pratique! Prendre un rendez vous: https://sophroyogarennes.com Me suivre sur Instagram: @annemaelledorel