19 выпуск. Эмоциональный интеллект: как понимать свои и чужие чувства и использовать это в жизни и карьере

Эмоциональный интеллект — это навык, который можно развивать. Вместе с коучем Татьяной Моляко и психологом Анной Коровиной обсуждаем, как научиться слышать себя и других, управлять стрессом, разрешать конфликты и строить карьеру, опираясь на эмоциональную осознанность. Для тех, кто хочет быть эффективным и живым одновременно. Хронометраж 00:00—00:30 подводка 00:30—25:00 тема «Эмоциональный интеллект: как понимать свои и чужие чувства и использовать это в жизни и карьере» 25:00—27:48 письмо от Ирины. Хочу научиться контролировать свои эмоции. 27:48—31:33 письмо от Дениса. Не хочу быть «роботом» 31:33—32:02 завершение Music: The Cleaner by Night Drift Ждем ваши истории и темы для будущих выпусков на нашей почте [email protected] Наши тг-каналы: Татьяна: https://t.me/molyako_coach Анна: https://t.me/psykorovina