190 SHORT. Fabrizio Spataro - Nutrizione e composizione corporea nel Basket episode artwork

EPISODE · Apr 21, 2025 · 8 MIN

190 SHORT. Fabrizio Spataro - Nutrizione e composizione corporea nel Basket

from LifeX · host Manuel Salvadori

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of LifeX?

This episode is 8 minutes long.

When was this LifeX episode published?

This episode was published on April 21, 2025.

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