EPISODE · Apr 21, 2025 · 8 MIN
190 SHORT. Fabrizio Spataro - Nutrizione e composizione corporea nel Basket
from LifeX · host Manuel Salvadori
Sponsor London Nootropics ☕️ Offrici un caffé nootropico, potenzia il cervello e comprendi meglio i nostri podcast! Per supportarci usa il codice "LIFEX" al momento dell'acquisto.In questo episodio flash di 7 minuti, il nutrizionista Fabrizio Spataro ci guida nel cuore della composizione corporea applicata al contesto sportivo.📊 Percentuale di massa magra o funzionalità?📉 Grasso corporeo o distribuzione?🔬 Estetica o performance reale?Sfatiamo i falsi miti, analizziamo i parametri realmente utili per l’atleta, e scopriamo perché la composizione corporea è molto più di un numero sulla bilancia.🎯 Ideale per chi vuole capire:Quali dati contano davvero in una valutazione corporeaCome interpretare i risultati di una bioimpedenziometria o DEXALe differenze tra approccio estetico e approccio funzionale alla composizioneUn contenuto essenziale, scientifico e dritto al punto, per atleti e coach che vogliono ottimizzare il corpo a servizio della performance, non dell'apparenza.
What this episode covers
Sponsor London Nootropics ☕️ Offrici un caffé nootropico, potenzia il cervello e comprendi meglio i nostri podcast! Per supportarci usa il codice "LIFEX" al momento dell'acquisto.In questo episodio flash di 7 minuti, il nutrizionista Fabrizio Spataro ci guida nel cuore della composizione corporea applicata al contesto sportivo.📊 Percentuale di massa magra o funzionalità?📉 Grasso corporeo o distribuzione?🔬 Estetica o performance reale?Sfatiamo i falsi miti, analizziamo i parametri realmente utili per l’atleta, e scopriamo perché la composizione corporea è molto più di un numero sulla bilancia.🎯 Ideale per chi vuole capire:Quali dati contano davvero in una valutazione corporeaCome interpretare i risultati di una bioimpedenziometria o DEXALe differenze tra approccio estetico e approccio funzionale alla composizioneUn contenuto essenziale, scientifico e dritto al punto, per atleti e coach che vogliono ottimizzare il corpo a servizio della performance, non dell'apparenza.
NOW PLAYING
190 SHORT. Fabrizio Spataro - Nutrizione e composizione corporea nel Basket
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 8, 2020 ·0m
Jan 26, 2020 ·19m
Jan 26, 2020 ·18m
Jan 26, 2020 ·19m