191. EXPERTA REVELA LOS TÓXICOS MÁS PELIGROSOS DE TU HOGAR!

En este nuevo episodio de mi podcast tengo el placer de conversar con Eva Liljeström, especialista en toxicología en el hogar y divulgadora de salud en @casasintóxicos, sobre un tema que nos afecta a todos: los tóxicos ocultos en nuestras casas y cómo influyen directamente en nuestra salud.A lo largo del episodio abordamos cuestiones clave como: • Cómo reducir la contaminación del aire en el hogar. • Los peligros reales de los mohos en las paredes. • Estrategias para ventilar correctamente la casa. • El impacto del polvo doméstico en la salud. • Efectos de perfumes, esmaltes y lacas en el organismo. • ¿Realmente funcionan los filtros de aire HEPA? • Cada cuánto deberíamos limpiar electrodomésticos como aspiradoras o tostadoras. • Seguridad y riesgos de los microondas. • Utilidad de los humidificadores. • Los tóxicos más peligrosos del hogar que suelen pasar desapercibidos. • Cómo elegir la mejor cosmética natural. • Los compuestos tóxicos que liberan los muebles. • Y cuáles son las mejores sartenes para cocinar sin riesgos.Un episodio cargado de información práctica y evidencia científica para ayudarte a crear un hogar más sano y libre de contaminantes invisibles.✨ No olvides suscribirte para no perderte los próximos episodios, donde seguimos desmintiendo mitos de salud, nutrición y entrenamiento junto a expertos de referencia.🔹 Patrocinado por WEBOTANIX, empresa líder en suplementación basada en fitoterapia, a quienes agradecemos el apoyo en este proyecto.