#192 Du fühlst dich morgens wie gerädert & nimmst nicht ab, selbst wenn du hungrig ins Bett gehst?

Eine liebe Followerin hat mir eine Nachricht geschrieben, die mich wirklich tief getroffen hat. Sie fühlt sich morgens wie gerädert, müde, nicht fit und ausgepowert. Obwohl sie 4 Mal pro Woche Sport macht, kein Fast Food isst, sich gesund ernährt, keine Chips und nichts Süßes isst, geht nichts auf der Waage runter. Woran das liegt, erfährst du in dieser Podcastepisode.