192．介護に疲れた…SOSをどう出したらよい？

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんの2人でお送りします。 お寄せいただいたお悩み解決第174弾！ お疲れレディさんからいただいたお悩みです。 「親の介護に疲れています。でも、疲れてるというのも親に失礼なのかな、とか、傷つくかな、とか考えてしまい、結局笑顔でやり過ごしてしまいます。周りにどうSOSを出したら良いでしょうか。」 今回は、 ・限界を知る ・誰にSOSを出すか、リソースを考える ・ストレスとの向き合い方を決めておく などをお伝えしています。 お疲れレディさんがお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/