193 - En cette fin d'année, protège ton énergie : voici comment

Le Temple réouvre ses portes dans quelques mois. Mets-toi sur la liste d'attente.Description de l'épisode :En cette période de fêtes, tu vas sûrement être confronté-e à des situations qui drainent ton énergie - relations, fêtes, décisions à prendre, conversations, opinions divergentes. Il est primordial que tu la protèges. Je parle souvent de libérer ton énergie, de la faire circuler, et de l’amplifier (pour des orgasmes puissants hehe) et surtout pour ta vie. Mais pour pouvoir faire ça… il faut que tu AIES de l’énergie. Et il y a de fortes chances que dans ton quotidien, des personnes, situations, et préoccupations épuisent la tienne.Dans cet épisode je t’explique : comment l’énergie fonctionne du point de vue du taoïsme, et comment nous la faisons circuler dans le corps, pour plus d’énergie de vie et de plaisir au quotidienles différentes situations et habitudes qui font fuir ton énergie, et comment les limiter dès maintenantun exercice somatique très simple que tu peux faire pour ramener ton énergie à toi, en un instantl’importance de te nourrir de ce qui t’apporte de l’énergie également - une fois que tu as ‘bouché les trous’, tu peux remplir ton réservoir.Ton énergie est ta ressource la plus précieuse. C’est la fondation de ta santé. Et c’est ta responsabilité que de la protéger, notamment en posant tes limites, et en prenant conscience de tous les endroits où elle est diminuée.Si tu veux mener une vie joyeuse, créative, vibrante, c’est indispensable.Et je te souhaite de passer un superbe réveillon si tu fêtes Noël !PS : à la recherche d’un cadeau de dernière minute, je te recommande mon dernier livre 😀 - https://lyviacairo.fr/livre-sexualiteapaisee---Si tu aimes écouter ce podcast et qu'il t'aide dans ta sexualité, tu peux me soutenir de deux façons :en t'abonnant sur Apple Podcasts ou Spotifyen partageant tes épisodes préférés autour de toi !Ça me permet d'aider encore plus de femmes et de personnes à vulves à avoir plus d'orgasmes et de plaisir dans leur vie !--Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : [email protected] Le coaching privé : https://lyviacairo.fr/coachingLe Programme : https://lyviacairo.fr/letemple