#193 Gedanken rattern

from Das Urheber-Prinzip Hosted by Kedo Rittershofer

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Manchmal kann man Abends einfach nicht einschlafen, weil die Gedanken durch den Kopf rattern. Man ist wirklich müde, aber in uns herrscht Aufruhr. Man grübelt und zerlegt alles gedanklich bis ins Kleinste. An Schlaf ist nicht mehr zu denken, jetzt haben die Sorgen die Führung übernommen. Warum das so ist und wie man aus diesem Gedanken-Karussell aussteigen kann, erfährst Du in dieser Podcastfolge. Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/

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#193 Gedanken rattern

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