#194 - Smoothies som booster stoffskiftet

Sommer = smoothie 🍓Og det kan være en fantastisk fin måte å fylle på med digge næringsstoffer for stoffskiftet ditt.MEN, det er noen ting som er viktig når det gjelder smoothies og lavt stoffskifte.I denne episoden lærer du:Hvorfor du bør lage egen smoothie i stedet for å kjøpe ferdig i 99% av tilfelleneHvordan du setter sammen egen smoothie med de beste ingredienseneHva du må tenke på når du drikker smoothie, for at fordøyelsen skal fungereHvilket utstyr som er best å bruke🍹 Last ned smoothieguiden gratis her💻 Bli med på gratis webinar for å lære enda mer om hvilken mat du bør spise når du har lavt stoffskifte📱Følg meg på instagram for daglig inspirasjon og hormonhacks