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EPISODE · Jun 3, 2026 · 16 MIN

195 Geheime Guerilla-Sauna in Island – Ingvar bei der isländischen Sauna-Community

from Abenteuer Wellness - Dein Sauna Podcast

Der vierte und letzte Teil unserer inoffiziellen Island-Sauna-Saga Manchmal entstehen die schönsten Sauna-Erlebnisse völlig unerwartet. Und genau so war es bei diesem letzten Teil unserer kleinen Island-Serie. Denn Ingvar hat in einer Sauna in Reykjavík jemanden kennengelernt, der ihm einen ganz besonderen Einblick gegeben hat: 👉 in die isländische Sauna-Community. Von der öffentlichen Sauna zur geheimen Guerilla-Sauna In einem isländischen Fitnessstudio mit Schwimmbad, Sauna und Hotpot kam Ingvar mit einer Frau namens Maga ins Gespräch. Und plötzlich ergab sich etwas, womit er niemals gerechnet hätte: Er wurde eingeladen zu einer Art Guerilla-Sauna an einem geheimen Ort in Reykjavík. Mehr dürfen wir dazu eigentlich fast gar nicht erzählen 😄 Denn genau das gehört zum Spirit dieser Community: 👉 Der Ort bleibt geheim. Saunieren in einer alten Fischerhütte Die Sauna befindet sich in einer alten Fischerhütte irgendwo am Wasser. Die Community mietet diesen Ort immer wieder stundenweise und macht daraus einen ganz besonderen Sauna-Abend. Improvisiert, herzlich, entspannt – und unglaublich authentisch. Es gibt: einfache Holzbänke Wasserkanister für die Aufgüsse keinen klassischen Ruheraum keine Luxus-Wellness aber ganz viel Atmosphäre Und genau das hat Ingvar so begeistert. Fünf Stunden Sauna & Community Die Gruppe hatte die Sauna für etwa eine Stunde gemietet. Ingvar durfte sogar selbst Aufgüsse machen und wurde total herzlich aufgenommen. Es ging dort nicht um Perfektion oder Luxus. Sondern um Gemeinschaft, Wärme und darum, gemeinsam eine gute Zeit zu haben. Und genau das hat diesen Abend so besonders gemacht. Island kann Sauna eben doch Viele denken bei Island zuerst an Hotpots oder heiße Quellen. Aber je tiefer man eintaucht, desto mehr merkt man: 👉 Auch die Sauna-Kultur wächst dort gerade auf eine ganz eigene Art. Unser Fazit zur Island-Saga Damit endet erstmal unsere kleine inoffizielle Island-Wellness-Serie. Von öffentlichen Schwimmbädern über luxuriöse Thermen bis hin zur geheimen Guerilla-Sauna war wirklich alles dabei. Und wir können euch nur sagen: 👉 Island lohnt sich total für Sauna- und Wellnessfans. Außerdem überlegen wir gerade tatsächlich, ein kleines Island-Sauna-PDF mit Tipps & Empfehlungen zu machen. 📩 Schreibt uns gerne, ob ihr auf sowas Lust hättet! 🎧 Viel Spaß beim Hören dieser Folge. Liebe Grüße von Pauline & Ingvar – und immer schön entspannt bleiben!

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That Hoarder: Overcome Compulsive Hoarding That Hoarder Hoarding disorder is stigmatised and people who hoard feel vast amounts of shame. This podcast began life as an audio diary, an anonymous outlet for somebody with this weird condition. That Hoarder speaks about her experiences living with compulsive hoarding, she interviews therapists, academics, researchers, children of hoarders, professional organisers and influencers, and she shares insight and tips for others with the problem. Listened to by people who hoard as well as those who love them and those who work with them, Overcome Compulsive Hoarding with That Hoarder aims to shatter the stigma, share the truth and speak openly and honestly to improve lives. The Small Business Startup School – Business Notes | Financial Literacy | Retail Psychology – For Professionals & Entrepreneurs The Small Business Startup School Inc. Starting or buying a small business? While personal circumstances may vary, business patterns remain timeless. On The Small Business Startup School, we explore strategies, insights, and practical solutions to help entrepreneurs confidently navigate their journey.Hosted by Ola Williams—a retail entrepreneur, fintech founder, and financial coach with over two decades of experience—this podcast marries financial awareness and retail psychology with optimism to deliver actionable takeaways.Join us to learn, grow, and connect as we uncover the keys to business success.Let’s continue to learn together and be encouraged to keep on connecting! DIOSA. Carolina Sanper This podcast is a sacred space created by Carolina Sanper where you connect with your inner wisdom and embody your magnetic feminine power.It is the realization that the mystical realm is where you plant the seeds of your desired reality.It is a portal to your true essence: awareness, presence, and receiving with ease. Welcome home, DIOSA. 🖤 XXX Tech by SOVRYN Dr. Brian Sovryn The crossroads between technology, sensuality, and metaphysics - and the longest running anarchist podcast in the world! Brought to you by Dr. Brian Sovryn.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Abenteuer Wellness - Dein Sauna Podcast?

This episode is 16 minutes long.

When was this Abenteuer Wellness - Dein Sauna Podcast episode published?

This episode was published on June 3, 2026.

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Der vierte und letzte Teil unserer inoffiziellen Island-Sauna-Saga Manchmal entstehen die schönsten Sauna-Erlebnisse völlig unerwartet. Und genau so war es bei diesem letzten Teil unserer kleinen Island-Serie. Denn Ingvar hat in einer Sauna in...

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