〔197回〕雑談〜白内障手術前検査を受けて感じたこと

マヨ助の人生は1・2Punch！更新しました。Podcast 197回目は、「雑談〜白内障手術前検査を受けて感じたこと」を私の感想として雑談形式で話しています。今日は白内障の手術前検査でした。今日はその検査と説明を終えての、リアルな雑談をPodcastで話しました。検査ってもっと簡単だと思っていたし、正直「まだ大丈夫かな」と思っていた部分もあって。でも、説明を受けて感じたのは体も目も、ちゃんと向き合うタイミングがあるということ。検査後は瞳孔を開いているので文字が見づらくなったり、ぼーっとしたり。だからこそ、余裕のある一日をおすすめします。不安もあるけど、「知らない不安」より「知った上での選択」をすることが大事だな〜って思います。同世代の方や、家族が白内障手術を控えている方にもそっと届いたら嬉しいです。📩個別相談・食事アドバイスは公式LINEでも受付中♪プロフィール欄のリンクから🔗毎日5分のエクササイズはこちらからスタジオの[email protected]代からの食事と運動はこちらから@masayo.fuku ※※※※※スタジオのご案内※※※※50代からのカラダづくりを、心地よい自宅スタジオで。マンツーマンのマシンピラティスで、姿勢改善・不調予防・しなやかな身体へ。運動が苦手な方も安心して始められます。　あなただけの時間を、大切にサポートいたします。お問合せは、こちらのアカウントDM、またはプロフィール欄にあるLINKページのお問い合わせからご連絡ください。#ピラティス#マシンピラティス#オンラインピラティス#diplomaofprofessionalpilatesinstruction#内障手術#50代からの健康#大人のメンテナンス#体と向き合う#目の健康#ピラティスインストラクターの日常#雑談Podcast#自分を大切にする選択