#198 Duševná zdatnosť - vo vzťahoch aj v športe

from The Buca Talks · host Martina Kavalir

Čavte kamoši:) Dokážete sa rozprávať sami so sebou v kľude? Bez paniky? V náročnejšej situácii, v komunikácii, vo vzťahoch či v športe? Alebo sa necháte strhnúť myšlienkami, stressom, panikou a nedokážete nič dostať pod kontrolu? Aj o tom je duševná zdatnosť - dokázať so sebou viesť úprimný kľudný vnútorný dialóg keď nám nie je úplne príjemne, vďaka ktorému si vypestujete schopnosť všímavosti a slúži aj ako brána k naozajstnému odpočinku.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 24, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#198 Duševná zdatnosť - vo vzťahoch aj v športe

0:00 12:00

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of The Buca Talks?

This episode is 12 minutes long.

When was this The Buca Talks episode published?

This episode was published on September 24, 2023.

Can I download this The Buca Talks episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!