#199 ¿TV en la recámara? Problemas de pareja | Wendy Requenes

🎙️ En este episodio tuve una conversación profunda con Wendy Requenes, psicóloga y experta en relaciones humanas, donde exploramos cómo la vida digital está transformando nuestra salud mental, nuestro descanso y hasta la forma en que amamos.Wendy nos ayuda a mirar con honestidad nuestra realidad: estamos hiperconectados a las pantallas… pero desconectados de nosotros mismos y de quienes amamos.Durante la plática abordamos temas que nos atraviesan atodos:• La adicción al placer inmediato y cómo destruye nuestra paciencia.• El “algoritmo de la mente”: tus pensamientos crean tu realidad.• La importancia del autoconocimiento para recuperar paz y equilibrio.• El error que está rompiendo parejas: hablar para resolver, en lugar de escuchar para comprender.• Cómo crear acuerdos en pareja para convivir con la tecnología sin perder conexión humana.• La diferencia entre evasión dañina y evasión que funciona como señal para cambiar.Este episodio es una invitación a hacer una pausa ypreguntarte: ¿Te estás relacionando con tu vida real? ¿O soloscrolleando la vida desde lejos?A veces, el primer paso para sanar es mirar realmente aquien tenemos enfrente… y también a nosotros mismos. 💛Si el episodio te hizo reflexionar o te sacó una sonrisa,envíame un audio a mi WhatsApp: http://wa.me/528136212824Sígueme en Instagram, Facebook y TikTok: @enriquevelaoficial📘 Para mejorar tu bienestar y encontrar equilibrio en tu vida, adquiere el libro “El Tablero detu Vida” aquí: https://www.enriquevelaoficial.comÚnete al “Reto 66 Días” para descubrir el poder de loshábitos en una vida balanceada: https://chat.whatsapp.com/KwHOkmqPc2K📩 Colaboraciones y medios al: (52) 8136212824 🏡 Si buscas comprar una propiedad, agenda una cita con un experto hipotecario al (52) 81 2516 7269 🎧 Producido por: KUMBO#RelacionesReales #VidaDigital #ParejasConscientes#Autoconocimiento #BienestarEmocional #AmorConsciente #Psicología #DesconectaParaConectar #WendyRequenes #EnriqueVela