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EPISODE · May 19, 2026 · 16 MIN
19日目：あなたの抱えてる不安度数ってどれくらい？ [３０日間、毎日１０分セルフケアライフ！]
from カリフォルニアから思考を使ったセルフケア · host まーちゃん
*このエピソードはサブスク以外にファイルを購入して何度も聞けることができます。ご希望の方はメールにてご連絡ください。[email protected]’s in your bag?からわかるあなたの不安度数と、性格診断。自分が気にしてるところとか、不安に感じてるところ、そして強みも知ることができます。こんなものを持ち歩く人でありたい、もうちょっと減らしたい。あなたのカバンの中を知ることは自分の中を知ることになります。今日のエピソードからご自身を分析してみてください。
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19日目：あなたの抱えてる不安度数ってどれくらい？ [３０日間、毎日１０分セルフケアライフ！]
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This episode was published on May 19, 2026.
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