1x04 MUJER Y DEPORTE (PREPARACIÓN FÍSICA Y RENDIMIENTO DEPORTIVO)

from The Sport Formula Podcast · host Sergio Rojas

En este episodio, hablamos sobre el rendimiento y la preparación física de la mujer.Nos acompaña el Dr. Raúl Nieto (@raul.nieto.ac).Discutiremos cómo las mujeres pueden optimizar su rendimiento físico, abordando temas como la variación en las necesidades de entrenamiento a lo largo del ciclo menstrual, las mejores prácticas para maximizar el rendimiento en competencias, principales lesiones,...🎧 Disponible en todas las plataformas

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 14, 2024

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1x04 MUJER Y DEPORTE (PREPARACIÓN FÍSICA Y RENDIMIENTO DEPORTIVO)

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