The Sport Formula Podcast

La tecnología ha dejado de ser el futuro para convertirse en el presente del rendimiento deportivo. Pero… ¿realmente sabemos cómo utilizarla? En este episodio de The Sport Formula Podcast, Sergio Rojas conversa con el Dr. Marco Soriano sobre el impacto real de la tecnología aplicada al deporte. Desde el crecimiento exponencial de herramientas y dispositivos, hasta su aplicación práctica en el día a día del entrenador y el preparador físico. Hablamos de datos, toma de decisiones, contexto, y de cómo evitar caer en el error más común: usar tecnología sin criterio. Un episodio clave para entender no solo qué herramientas utilizar, sino cómo sacarles verdadero rendimiento en el campo..01:00 PRESENTACIÓN02:50 ¿CÓMO AYUDA LA TECNOLOGÍA A LA PREPARACIÓN FÍSICA Y AL RENDIMIENTO DEPORTIVO?7:00 ¿CÓMO HA SURGIDO ESTE CRECIMIENTO TECNOLÓGICO APLICADO AL RENDIMIENTO DEPORTIVO?18:02 ¿QUE VENTAJAS A NIVEL DEPORTIVO DA INVERTIR EN MATERIAL TECNOLÓGICO?23:50 ¿ES MÁS RELEVANTE LA INVERSIÓN TECNOLÓGICA EN FORMACIÓN O EN LA ÉLITE?27:30 ¿CÚAL ES LA DIFERENCIA ENTRE UNA PLATAFORMA DE FUERZA Y UNA PLATAFORMA DE CONTACTO?39:20 ¿CÓMO FILTRAR/TRABAJAR CON LA CANTIDAD DE DATOS QUE TE DA UNA PLATAFORMA DE FUERZA?60:34 RESUMEN Y DESPEDIDA

🎙️ Nuevo episodio de The Sport Formula Podcast. En este capítulo converso con Ignacio Refoyo, decano de INEF Madrid, sobre la realidad y el futuro de la profesión en CAFYD (Ciencias de la Actividad Física y del Deporte). Hablamos del origen de las Ciencias del Deporte y de por qué surgen como disciplina académica, analizamos por qué la sociedad sigue identificándonos únicamente como profesores de Educación Física y abordamos uno de los grandes debates actuales: no somos sanitarios, pero ¿cuál es realmente el papel del graduado en CAFYD dentro del ámbito de la salud? También reflexionamos sobre el intrusismo profesional, compartimos una anécdota que enfrenta la ciencia con la realidad del día a día, y debatimos si es viable cursar CAFYD en tres años en modalidad online sin comprometer la calidad formativa. Además, profundizamos en el rol que tendrá el graduado en CAFYD en el futuro, en cómo podemos contribuir a mejorar la profesión para las próximas generaciones y en la importancia de mantener la pasión y el compromiso por lo que hacemos. Una conversación honesta, crítica y necesaria para entender dónde estamos y hacia dónde se dirige nuestra profesión.01:00 – Presentación02:50 – ¿Por qué surgen las Ciencias del Deporte?10:17 – ¿Por qué la sociedad nos ve como profesores de Educación Física?21:32 – No somos sanitarios, pero… ¿cuál es la labor del CAFYD en la salud?26:20 – Anécdota: ciencia vs realidad33:00 – ¿Hacer CAFYD en 3 años online es posible?36:42 – ¿Qué rol tendrá el graduado en CAFYD en el futuro?43:10 – ¿Cómo podemos ayudar a las generaciones futuras?47:30 – La pasión por nuestra profesión

En este episodio charlamos con Enric Orozco, preparador físico con experiencia intercontinental, que ha trabajado desde la formación hasta la élite del baloncesto. Hablamos del camino real del preparador físico: la formación, los primeros pasos, los errores más comunes, cómo ganar experiencia de verdad y qué mentalidad marca la diferencia para crecer en esta profesión. Un capítulo que va mucho más allá del rol del preparador físico, ya que entrenadores, fisioterapeutas, delegados, readaptadores y cualquier persona vinculada al deporte podrá sacar aprendizajes muy valiosos sobre trabajo en equipo, contexto y cómo funciona el deporte desde dentro. Una conversación honesta, cercana y llena de experiencia real que aporta valor tanto si estás empezando como si ya formas parte del sector deportivo. 01:00 Presentación02:30 ¿Cómo empezó esta experiencia como preparador físico?05:30 ¿Se han cumplido las expectativas que tenías sobre esta profesión?13:30 A nivel académico, ¿cómo empezaste?21:30 ¿Qué errores cometiste en tus inicios?27:10 ¿Qué significa crecer como preparador físico?31:46 Como preparador físico, ¿qué le pides a un entrenador?35:30 ¿Cómo gestionas los momentos de frustración?40:45 ¿Qué consejo le darías a alguien que está empezando?

Miniserie: Corazón de Atleta | Episodio 3 – Guillermo Mulero Maldonado: Más allá del talento En este tercer episodio de la miniserie “Corazón de Atleta”, conversamos con Guillermo Mulero Maldonado, jugador de baloncesto que ha recorrido un camino lleno de esfuerzo, aprendizaje y superación. Desde sus primeros botes en Aranjuez, pasando por su etapa formativa en el Real Madrid, donde llegó a conquistar una Euroliga Junior, hasta su salto al baloncesto profesional, Guillermo nos abre las puertas a su historia dentro y fuera de la cancha. En esta charla profunda y honesta repasamos:🏀 Sus años de formación y los valores que lo acompañaron desde el inicio.🏆 La experiencia de ganar una Euroliga Junior con el Real Madrid.📈 Su recorrido profesional y los dos ascensos logrados en categorías FEB.🇪🇸 Su convocatoria con la Selección Española de 3x3.💪 Y uno de los capítulos más duros y transformadores de su carrera: superar una rotura del tendón de Aquiles y volver más fuerte que nunca. Una historia que refleja que el verdadero éxito no solo se mide en títulos, sino en la capacidad de seguir adelante, aprender y mantener la pasión intacta. 🎧 Dale al play y descubre la fórmula deportiva y humana de Guillermo Mulero Maldonado.

Empezamos la segunda temporada con un invitado especial: Rodrigo Alvira (@spaniardperformance).Una conversación muy interesante sobre rendimiento deportivo, donde hablamos de temas clave como:¿Se puede realmente medir el rendimiento?¿Somos los preparadores físicos los responsables directos de mejorarlo?¿Las asimetrías son buenas, malas… o simplemente parte del proceso?Y cómo entender el rendimiento desde la experiencia y perspectiva de Rodrigo.Un episodio lleno de reflexión, conocimiento y experiencias reales del día a día en el alto rendimiento. Disponible pronto en todas las plataformas. 🎧

🎙 Nuevo episodio con @pabloxrodrigo🏀 Jugador profesional de baloncesto (Alega Cantabria, ex cantera del Real Madrid) que ha pasado por dos roturas de ligamento cruzado anterior en menos de dos años.⠀En lugar de rendirse, decidió compartir todo su proceso en redes: cirugías, rehab, avances, bajones... Todo.⠀En este episodio hablamos de:🔹 Por qué decidió grabarlo todo🔹 El impacto mental de una lesión🔹 Sus inicios en el deporte🔹 Feedback de la gente que lo sigue🔹 Consejos para quien está lesionado⠀💬 Una historia real, sin filtros. Mentalidad, resiliencia y pasión por volver más fuerte.

🎙 Capítulo 1x15 – Del dato a la decisión: análisis de datos en la preparación físicaEn este episodio hablamos con Eduardo Chacón, preparador físico de Zentro Basket y experto en análisis de datos aplicados al rendimiento deportivo.🔍 ¿Medir por medir o medir para decidir?Exploramos el verdadero valor de los datos en el día a día del preparador físico, cómo interpretarlos y cómo usarlos para tomar mejores decisiones tanto en formación como en deporte profesional.💻 Hablamos sobre:Herramientas de medición: desde opciones low cost hasta alta gamaQué datos priorizar en formación vs alto rendimientoCómo medir la carga de entrenamiento (externa/interna, ratio ACWR)Consejos para comunicar datos a jugadores y staffY una visión de futuro: IA, modelos predictivos y evolución del rol del PF📈 Si trabajas en el deporte o quieres entender cómo se usan los datos para optimizar el rendimiento, este episodio es para ti.

En este episodio especial de la serie En el Corazón del Atleta, dentro de The Sport Formula Podcast, conversamos con Joan Pardina, alero profesional con una destacada trayectoria en el baloncesto español. Formado en las categorías inferiores del FC Barcelona, Joan ha jugado en equipos como el CB Peñas Huesca, Gipuzkoa Basket, CB Granada y actualmente en el Club Bàsquet Tarragona de la Segunda FEB. Su carrera ha estado marcada por el esfuerzo y la superación, especialmente tras sufrir una rotura del ligamento cruzado anterior en 2021, una lesión que lo mantuvo más de un año alejado de las canchas. En esta conversación, Joan nos comparte cómo vivió su proceso de recuperación, la importancia del análisis de datos en su preparación y cómo ha logrado volver al más alto nivel competitivo. Una charla sincera y motivadora sobre resiliencia, trabajo en equipo y pasión por el deporte.

En este episodio de The Sport Formula Podcast, profundizo en las lecciones que surgen al cierre de una temporada y cómo se aplican a la vida de cualquier atleta profesional. Reflexiono sobre las realidades del mundo deportivo, donde no todo es brillo y éxito: desde las personas que pueden aprovecharse de tu esfuerzo y engañarte, hasta la importancia de valorar el proceso diario más que las victorias puntuales. Hablamos de la relevancia de la preparación física desde las bases, cómo una correcta formación desde joven puede ser la diferencia entre una carrera longeva y una llena de lesiones. Además, trato el tema de la pasión en el deporte, y cómo, si decides dedicar tu vida a este camino, debes estar preparado para sacrificar mucho, pero siempre con la determinación de que el sacrificio se ve recompensado por el amor que tienes por lo que haces. Un episodio lleno de reflexiones clave para todos aquellos que buscan entender qué hay detrás de la fama deportiva, más allá de los titulares.

En el episodio 11 de The Sport Formula Podcast, nos acompaña Sergio Vicente Beleña, entrenador profesional con una impresionante trayectoria en el mundo del baloncesto, desde Pozuelo, hasta el Real Madrid, pasando por El Salvador, Inglaterra, Noruega y actualmente en Suecia.Durante esta conversación, Sergio comparte cómo ha evolucionado la preparación física en el baloncesto, las lecciones aprendidas a lo largo de su carrera y su visión sobre el desarrollo del deporte a nivel global. También nos cuenta su experiencia trabajando con jóvenes talentos, entre ellos uno de los jugadores más destacados del baloncesto actual: Luka Dončić.Escucha historias inéditas, consejos prácticos y reflexiones sobre lo que significa entrenar a atletas de élite y cómo preparar a los deportistas para alcanzar su máximo potencial.🔗 No te pierdas este episodio lleno de conocimiento e inspiración, ideal para entrenadores, jugadores y todos los apasionados del deporte.

En este episodio contamos con la presencia de @hugocdemarcos_entrenador, entrenador y experto en rendimiento, para hablar sobre la valoración física tanto en deportistas como en personas que buscan mejorar su salud y bienestar.🧐 ¿Por qué es tan importante una valoración adecuada?Identificación de puntos fuertes y áreas a mejorar.Prevención de lesiones y optimización del entrenamiento.Personalización del plan de trabajo según objetivos y condición física.Hugo nos comparte su enfoque y experiencia en cómo llevar a cabo evaluaciones efectivas, adaptadas a atletas de alto rendimiento y a cualquier persona que quiera entrenar de manera eficiente y segura.🎧 ¡No te lo pierdas! Dale play y descubre cómo una buena valoración puede marcar la diferencia en tu rendimiento y tu calidad de vida.

🎙 The Sport Formula: El Papel del Psicólogo Deportivo con @BasketMental En este capítulo de The Sport Formula, nos adentramos en el fascinante mundo de la psicología deportiva junto a nuestro invitado especial, @BasketMental. Exploramos cómo la mente influye en el rendimiento y el bienestar de los atletas, abordando temas esenciales como:✅ ¿Qué hace un psicólogo deportivo? Entendemos el impacto de su trabajo en el rendimiento y la mentalidad de los deportistas.✅ La paradoja en los clubes: ¿Por qué se reconoce su importancia pero pocos los incorporan? ¿Es un lujo exclusivo para la élite?✅ Ansiedad precompetitiva: Técnicas y estrategias para afrontarla eficazmente.✅ Lesiones y salud mental: Cómo las lesiones graves afectan emocionalmente a los atletas y las claves para recuperar la confianza.✅ Burnout en el deporte: Analizamos el caso de Abrines y el miedo de Zion Williamson, identificamos los signos del agotamiento y descubrimos cómo prevenirlo.✅ El futuro de la psicología deportiva: Tendencias y evolución de esta disciplina en el mundo del deporte.✅ Mitos y realidades: Derribamos creencias erróneas sobre la psicología en el deporte.✅ Deporte como refugio o estrés añadido: ¿Cómo separar los problemas personales del rendimiento deportivo? Una conversación profunda, práctica e inspiradora para deportistas, entrenadores y amantes del deporte. ¡No te la pierdas! 🔊 Escúchalo ya y cuéntanos tu experiencia! 🎧

En este episodio de The Sport Formula Podcast, contamos con la presencia de @jorge_ortiz03, entrenador personal y preparador físico en @nbtorrent además de miembro del equipo de @mi_movimiento_inteligente creado por @sebastian_m_i. Jorge nos comparte su conocimiento sobre tres estrategias avanzadas de entrenamiento que pueden ayudarte a optimizar el rendimiento físico de tus deportistas:⭐Entrenamiento de Carga Variable⭐Excéntricos Acentuados⭐Only ConcentricExploramos cómo estas técnicas pueden ser aplicadas de manera efectiva y discutimos su impacto en el desarrollo de fuerzay mejora del desempeño deportivo. Un episodio imprescindible para quienes buscan llevar su entrenamiento al siguiente nivel.

Episodio de hoy: El papel del preparador físico ajeno al club, con @jotade_coachEn este episodio, abordamos la importancia de contar con un preparador físico que no forma parte del club. ¿Por qué esta figura es cada vez más buscada por los deportistas? ¿Qué ventajas ofrece? @jotade_coach nos ayuda a responder estas preguntas clave:¿Es necesario el preparador físico ajeno solo en caso de lesiones?¿Presencial o virtual? Exploramos lo que prefieren tanto entrenadores como deportistas.Frecuencia ideal: ¿Cuántas sesiones por semana son óptimas?Inversión estratégica: ¿Etapa formativa o alto rendimiento?Reflexión final: EL FUTURO DE LA PREPARACIÓN FÍSICA ES…¡Sintoniza este episodio para entender cómo esta figura externa puede marcar la diferencia en el rendimiento deportivo! 🎧

🎙️ Nuevo episodio de THE SPORT FORMULA: ¡Respondiendo a tus preguntas! ⁣🔍💬⁣En este capítulo especial, nos sumergimos en las preguntas de nuestros oyentes y respondemos a temas que todos los amantes del deporte se han planteado alguna vez:⁣⁣🔸 ¿Cómo es posible vivir del deporte profesional sin ser deportista de élite? 🔸 ¿Por qué los calentamientos antes de los partidos son más largos que los de los entrenamientos? 🔸¿Por qué es un error pedir ejercicios por internet? ¡Y muchas más preguntas sobre el mundo del deporte y el rendimiento!⁣⁣Este episodio es perfecto para cualquier fanático del deporte que quiera conocer más sobre el "detrás de cámaras" y los secretos del rendimiento y la preparación profesional. ¡No te lo pierdas! 🚀⁣#TheSportFormula #DeporteProfesional #PodcastDeportivo #RendimientoDeportivo #PreparaciónFísica #ViviendoDelDeporte #PasiónPorElDeporte

En este capítulo especial contamos con Pepe Mateu (@basketballstrengthandmovement), experto en preparación física y especializado en el desarrollo de atletas jóvenes, sobre todo en el mundo del baloncesto. 🏀🤩⁣⁣Hablaremos sobre los retos únicos que enfrentan los jóvenes deportistas en su preparación física:⁣⁣Pepe nos trae su enfoque práctico, basado en años de experiencia trabajando con jóvenes deportistas, y cómo maximizar su potencial sin comprometer su desarrollo. ¡Un episodio imprescindible para entrenadores, padres y jóvenes atletas! 🚀⁣

En este episodio, hablamos sobre el rendimiento y la preparación física de la mujer.Nos acompaña el Dr. Raúl Nieto (@raul.nieto.ac).Discutiremos cómo las mujeres pueden optimizar su rendimiento físico, abordando temas como la variación en las necesidades de entrenamiento a lo largo del ciclo menstrual, las mejores prácticas para maximizar el rendimiento en competencias, principales lesiones,...🎧 Disponible en todas las plataformas

En este capítulo @ivanh.coach nos cuenta el mundo de la preparación física desde dentro.Desde su experiencia en el fútbol de Qatar hasta como afronta su actual etapa en España de la cúal aprovechamos para charlar sobre:HerramientasEl problema del calendario en el fútbolLas RRSS y la mala imagen que están generando de la preparación física en el fútbolLos preparadores físicos: Pasado, presente y futuro.Muchas gracias Iván, cada vez más bestias.

Gracias @coach_albertoramon por participar en el episodio de hoy.En este hablamos sobre como afrontar la preparación física en las diferentes etapas del jugador/a de baloncesto:FormaciónAmateurÉliteVeremos desde diferencias en las etapas hasta herramientas que pueden ser más o menos útiles en cada ciclo.

¿Son compatibles la ganancia de masa muscular y el rendimiento deportivo?Lo vemos en este episodio:-Errores-Herramientas y estrategias-Regalito para los que lo escuchan hasta el final