#2.12. Zo help je je lichaam herstellen na de vakantie

from Over gezonde voeding en leefstijl · host Nele Janssens

Terug van vakantie en je voelt je niet zo uitgerust als je had gehoopt? In deze aflevering leg ik uit wat er fysiologisch gebeurt na een paar weken lossere routine, en hoe je je lichaam rustig en zonder strenge restricties terug in balans brengt.Wil je na het luisteren dieper ingaan op waarom afvallen na je 40e anders werkt? Download dan mijn gratis gids via de link: https://www.leefgezondleefgelukkig.be/gratisGraag meer weten over mijn visie en aanbod? Je leest er alles over op mijn website https://www.leefgezondleefgelukkig.be

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 24, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#2.12. Zo help je je lichaam herstellen na de vakantie

0:00 9:40

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Over gezonde voeding en leefstijl?

This episode is 9 minutes long.

When was this Over gezonde voeding en leefstijl episode published?

This episode was published on July 24, 2026.

Can I download this Over gezonde voeding en leefstijl episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!