EPISODE · Aug 15, 2023 · 14 MIN
#2-37 益子ドクターとの対談 夏の暑さで疲れたからだにきくアロマ (みんなできくアロマ)
from ねる前にきくアロマ - Aromatherapy for sleep · host はら みなこ
精神科医・心療内科医の益子ドクターと、NARDアロマインストラクターの原との対談です。 熱中症対策について気をつけることを益子ドクターから再度お伝えいただきました。 原からは、夏の暑さで疲れたからだをいたわるためのアロマケアをお伝えします。今回ご紹介したのは、ペパーミント、オレンジ＋ペパーミント、ペパーミント＋ティートリーです。スウッとする清涼感だけでなく、自律神経や、めまい、ニオイ対策など同時にいろいろなことが実現できるのが、メディカルアロマのよいところです。
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This episode was published on August 15, 2023.
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