EPISODE · Oct 10, 2023 · 14 MIN
#2-45 秋にサンダルウッドの香りを楽しむ - 益子ドクターとのアロマ対談 (みんなできくアロマ)
from ねる前にきくアロマ - Aromatherapy for sleep · host はら みなこ
気温が下がってくると、なんとなくゆううつになったり、気持ちが落ち着かないこともあるかと思います。 そんな秋に心に響く精油として、サンダルウッドが頭に浮かんできました。 今回は、精神科医・心療内科医の益子ドクターと一緒にサンダルウッドについてお話してみます。 和名は、白檀（びゃくだん）。日本では、お線香、または香道でも登場する、なじみ深い香木からとれるエッセンシャルオイルです。 からだにはどんな働きかけをするのか、などお話しします。
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#2-45 秋にサンダルウッドの香りを楽しむ - 益子ドクターとのアロマ対談 (みんなできくアロマ)
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