EPISODE · Nov 14, 2023 · 14 MIN
#2-50 運動しなくても、運動したことにすることはできますか？ 益子ドクターとのアロマ談義 (みんなできくアロマ)
from ねる前にきくアロマ - Aromatherapy for sleep · host はら みなこ
健康診断などで「運動しましょう」「歩きましょう」とお医者様に言われたけれど、運動… という言葉を聞くたびにフリーズしてきた アロマセラピストの原が、精神科医・心療内科医の益子ドクターに、衝撃の質問！ 「運動しなくても、運動したことにすることはできる？」 …なんと、益子ドクターは、そんな原の質問に、きちんと答えを用意してくれました！ そして、その話を聞いておススメと思ったアロマは、ジンジャーとオレンジです。 詳しくは音声でお聴きください。
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#2-50 運動しなくても、運動したことにすることはできますか？ 益子ドクターとのアロマ談義 (みんなできくアロマ)
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