EPISODE · Feb 13, 2024 · 14 MIN
#2-63 体も心も温めてくれるジンジャー精油。疲れてつい食べ過ぎてしまうときにおススメ (みんなできくアロマ)
from ねる前にきくアロマ - Aromatherapy for sleep · host はら みなこ
ダイエットって本当に難しいですよね…。とにかくストレスをため込まないようにすることが大切で、精油（エッセンシャルオイル）を上手に活用すると、そんなストレスのコントロールのサポートをしてくれます。 ジンジャー精油は、体を温めるだけでなく、五感をシャープにしてくれるので、疲労時にとてもよい精油です。他のエッセンシャルオイル、例えばラベンダーなどと組み合わせると、とても素敵な香水のようになります。また、鼻づまりや喉のイガイガ、または車酔いなど、活用する方法はたくさんあります。
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#2-63 体も心も温めてくれるジンジャー精油。疲れてつい食べ過ぎてしまうときにおススメ (みんなできくアロマ)
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This episode was published on February 13, 2024.
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