2.8 Voces Sensibles: La Soberanía: decisiones clave en la vida siendo PAS, la experiencia de Génesis Cruz

SOBERANA DE MI VIDA hoy tiene sus puertas abiertas (hasta el o3 de diciembre del 2025)Si quieres vivir el proceso que vivió Génesis (pero refinado), ⁠Postula Ya⁠Gestionar el tiempo, las relaciones y la energía es un desafío para las Personas Altamente Sensibles, y Gene lo sabe muy bien. Nos cuenta cómo pasó de "vivir sobre-girada" y sobre estimulada a tener un sistema nervioso regulado y construir una vida coherente y consciente que le permita crecer y desarrollarse en sus proyectos, pero también disfrutar mucho más de su presente.Gene participó en el programa Soberana de Mi Vida, y nos cuenta cómo esta experiencia le permitió avanzar en este proceso con firmeza y y seguridad.Hablamos de autenticidad, de límites, de auto cuidado PAS, de autocompasión y de la experiencia de trabajar todo esto en un programa terapéutico grupal.Si quieres conocer más sobre alta sensibilidad, tengo una masterclass que resume 30 años de investigación, pero aplicados a la vida cotidiana de las PAS..Encontrémonos en Instagram:https://www.instagram.com/psicoterapia.altamentesensible/