2. At gå fra ‘perfekt’ og ‘i kontrol’ til blot at være til ⎜ Interview med Laura Risager

I dette ærlige interview tager jeg en snak med Laura Risager om hendes personlige spirituelle udvikling. Hun er ikke helt sikker på om det egentligt ER en spirituel rejse, men det kan hun selv få lov til at forklare i interviewet. Jeg har inviteret hende ind i min podcast, fordi hun igennem de seneste to år har gennemgået en så smuk og fin transformation ind i den tænksomme kvinde hun er i dag. Den rejse snakker vi om i dette interview. Laura er desuden også kok og værtinde på det retreat jeg afholder der hedder REJSEN HJEM og derfor vil vi også tale om retreatet og hendes egen oplevelse af at være en del af den workshop jeg afholder på REJSEN HJEM. I løbet af episoden kommer vi ind på følgende temaer i kronologisk rækkefølge: DEL 1: Perfekthedskultur Kontrol Kropsidealer At være i nuet i meditation og i intuitive yogabevægelser Estatic dance og det at danse med sig selv Hvad vil det sige at være spirituel og er det overhovedet vigtigt at sætte en label på? Hvis du ikke er din krop og dine tanker, hvem er du så? Hvem er det der ‘observere’ kroppen og tankerne? Er det sjælen? Kroppen og verden som legeplads At gå i panik og hvordan man vender tilbage til at overgive sig At give sig lov til at gå i grimme flyverdragter, rød læbestift og lade sine unger have ugler i håret DEL 2: Lauras egen personlige rejse på vores retreat REJSEN HJEM med den essentielle olie Geranium Hvordan Laura finder ind til kærligheden i sig selv Hvad der skal til for at folk kan li’ én? At give sig selv lov til at tage plads Hvordan vi nogle gange gemmer os bag en maske af flotte ord, fremfor blot at tale fra hjertet Hvordan naturen lærer os bare at være Hvorfor du skal gå ind og tjekke REJSEN HJEM ud..! ❤️ Læs meget mere om retreatet REJSEN HJEM her: https://www.majakrog.dk/retreats Hvis du har lyst til at lærer mig bedre at kende, så kan du også finde mig her: WEB: ⁠⁠⁠⁠www.majakrog.dk⁠⁠⁠⁠ INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/majakrog.dk⁠⁠⁠ FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/majakrog.dk⁠⁠⁠⁠⁠ ONLINE YOGAKLUB: ⁠⁠⁠⁠www.majakrog.dk/klub-krop-og-sjael⁠⁠⁠⁠