#2　曽田雄志のストレス解消法と趣味。

“今やる”が、私のストレスマネジメント。　　　　今、自分の目の前にある美味しい料理の一品や、目の前にいる一人の方から、どんどん広がっていく豊かさ。ユニークなのですが、とてもわかりやすく、すっと腑にも落ちる、そんな曽田さんのストレス解消法と趣味をお聴きください。　　　　曽田　雄志（そだ　ゆうし）　　北海道札幌市出身　　筑波大学を経て2001年にコンサドーレ札幌に入団。一貫して9シーズン過ごしたことから「ミスターコンサドーレ」と呼ばれる。　　2010年の引退後は、様々な社会活動や教育活動をし、多様な価値観を得て「社会や人を豊かにする」ことを事業化。子どもの教育や企業人育成、アスリートのキャリア支援などを行ったり、地方創生事業の推進などの事業を北海道札幌市、浦幌町、東京都の3拠点を中心に行き来しながら行っている。　　　　00:28　震災支援をきっかけに人材開花の道へ。　　　　01:55　ストレスをどう取り扱うかがすごく大事。　　　　03:04　ストレスを消そうとしない、手放す習慣。　　　　03:54　時間軸で考える、ストレスとの付き合い方。　　　　04:24　大きいストレスと小さいストレス。　　　　05:42　“今やる”が、私のストレスマネジメント。　　　　07:09　　ストレスは長く抱えない、それが自分を守る方法。　　　　07:47　食べる喜び、人と会う喜び—それが今の私。　　　　08:17　味覚の先にある、人と自然とのつながり。　　　　09:07　人と人のつながりが、思いがけない学びをくれる。　　　　09:40　違う考えや感性に触れることで、自分が多様になる。　　　　10:47　1歩ずつ自分を豊かに。