2. Comment la boxe peut améliorer ta danse, avec Omar Dramé

🥊 Omar Dramé - Coach sportif depuis 7 ans avec une spécialité boxe anglaise.Il vient nous partager ses meilleurs conseils pour exceller en boxe et pourquoi pas en danse.📝 Chapitres :1:21 - Le parcours d’Omar, description de son métier de coach sportif et de son parcours d’indépendant : des inconvénients aux avantages7:20 - Gérer son mental, se dépasser et lâcher prise en boxe : un sport de combat rempli de valeurs humaines9:26 - Les danseurs.ses avantagés.ées grâce leurs facultés à lier le corps et l’esprit12:34 - La boxe : un complément à la danse13:18 - Gérer ses émotions et rester humble15:47 - Allier boxe et danse pour renforcer sa confiance en soi17:23 - Améliorer sa condition physique pour ses performances scéniques18:34 - Similitudes entre la boxe et la danse20:04 - Retours d’expérience : Faire de la boxe pour gérer sa vie privée, sociale et professionnelle22:50 - Quelle fréquence pour quel résultat ?24:12 - Omar nous partage ses conseils pour travailler sa condition physique26:07 - Ces dernières paroles, avec une chanson en BONUSPour retrouver Omar Dramé sur les réseaux sociaux : @omarkingcoaching / Omar Dramé sur LinkedInPour suivre Dance Lab, Le Podcast sur Instagram : @dancelab.podcastSi cet épisode t’a plu et que tu souhaites soutenir le podcast, je t’invite à le partager à tes proches et à me laisser une jolie note et un commentaire 🤎[Cet épisode a été enregistré le 14 avril 2024]Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.