#2「ダイアログインザダーク」は深呼吸の基礎練だった

毎週木曜日にお届けしているポッドキャスト番組 #深女（しんじょ）。別府温泉出身の30代のリアル姉妹2人でゆる～く大分弁でお届けしています。ながら聴き推奨👂 🍵もくじ ・お互いのことを紹介しよう ・おしゃれが苦手 ・ダイアログインザダークに行ってみた ・「ゆっくりでいいですよ」 ・内なる美が目覚めた話 ・深呼吸マスターに近づいたよ ---------------------------- 🔷ご紹介 ダイアログ・イン・ザダーク https://did.dialogue.or.jp/ ---------------------------- 💭番組概要 深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所（=HAA SPOT）に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる～く大分弁でお届けします。#深女（しんじょ） KANOKO（姉）：株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。 KIRIKO（妹）：株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。 ---------------------------- 📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。 forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6 採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼント💚 ---------------------------- 👀深呼吸について、もっと深掘りたくなったら ⁠⁠⁠https://haajapan.com/blogs/journal/tagged/haa-lab⁠⁠⁠ ---------------------------- 🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイト https://haajapan.com/ ----------------------------