#2 Der BOLT Wert
from Michilog -meine Gedanken Hosted by Michaela Layher
Heute geht's um den BOLT Wert, ich erkläre dir in dieser Folge was das ist, wie du ihn herausfinden kannst und wie du ihn gegebenenfalls verbessern kannst. Ein BOLT Wert von 40 ist empfehlenswert, aber lass dich davon nicht abschrecken sollte er weit darunter liegen. Meiner lag bei 17 und innerhalb weniger Woche konnte ich ihn auf 40 steigern. Wie erkläre ich dir in der Folge ✨
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This episode was published on October 3, 2023.
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