#2 Emotionscode - Wie wir mit unterdrückten Emotionen umgehen

In dieser Folge berichtet Mailin darüber, wie sie mit Hilfe des Emotionscodes unterdrückte Emotionen bewusst macht und auflöst. Sophie teilt ihre Erfahrungen dazu im Bezug auf Körperarbeit auch ohne den Emotionscode. Außerdem geht es um Stimme und Trauma.Eine spannende Folge für dich, wenn du selbst besseren Zugang zu deinen Emotionen bekommen willst und lernen willst, sie zu fühlen, statt sie weiter zu unterdrücken.